Du suchst eine Psychotherapie?

In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching unterstütze ich Menschen bei der Überwindung früher Wunden und Traumata, Depressionen, Burnout und anderen Störungen - systemisch, lösungsorientiert und kontruktiv - ohne die üblichen, sehr langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz.

Die erste Phase meiner Arbeit - das Bewusstmachen der momentanen Denk- und Handlungsmuster fällt unter das Gebiet der Psychotherapie.

Die zweite Phase meiner Arbeit ist es, die Gefühle mit dem Verstand in Einklang zu bringen ,um neue Verhaltensmuster innerlich zu festigen- fällt unter das Gebiet der Körperpsychotherapie.

Die dritte Phase - das praktische Umsetzen von Erkenntnissen und neuen Handlungsstrategien in Deinen Alltag - gehört eher in den Bereich des Coachings.

Die Kosten für eine Psychotherapie wird in der Regel von den privaten Krankenkassen übernommen.

Was bedeutet Psychotherapie?

 

Psychotherapie kommt aus dem Griechischen und bedeutet

"Heilung der Seele".

Das etwas nicht stimmt, spürst Du schon länger und auf Deiner Gefühlsebene. Du fühlst diese Unstimmigkeit u.a. in Form von depressiven Verstimmungen, Ängsten, Zwängen, Erschöpfung oder Verzweiflung.

Du leidest enorm unter diesen Symptomen.

Bist Du deshalb krank?

Ich distanziere mich aus verschiedenen Gründen von diesem Begriff, da ich mich darauf beschränke, das etwas in Dir aus der Balance geraten ist.

Ursachen dafür können frühe Wunden und prägende Lebenserfahrungen sein. Daraus bilden sich dysfunktionale, schädliche Überzeugungen, die Dich, Deine Wahrnemung und Dein Handeln unbewusst steuern.

Ziel meiner Arbeit ist es , Dir in neues Bewusstsein für Deine bisher dysfunktionalen Muster zu schaffen und neue, funktionale Ressourcen und Muster in Deine Innenwelt zu integrieren.

 

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Vertrauen und Verständnis

 

Eine Psychotherapie ist nach meiner Erfahrung nach kein langanhaltender, quälender Prozess. In den Gesprächen beschränke ich mich ausschließlich auf Fragen, die zum Ziel führen. Dies geschieht wertfrei und wohlwollend. Ich stochere nicht in der Kindheit herum sondern begleite meine Klienten dabei, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu finden. Rückblenden gehören zu dem Prozess dazu und werden in unterstützende Interventionen aus der Körpertherapie eingebettet. Ziel ist es, schon nach der ersten Sitzung etwas leichter zu gehen als Du hergekommen bist. Sollte sich dieses Gefühl nicht bei Dir einstellen, bin ich nicht die Richtige für Dich. Dies bewart Dich vor einer Fehlinvestition. Solltest Du Dich wohl fühlen,planen wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Prozessablauf für Dich.

Ein halbstündiger Kennlerntermin  zur Themenklärung kostet € 45.-.

Termine unter 04523 20 71 525 oder unter clever@anja-neumann.com

Ich freue mich auf Dich!

 

 

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